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芙蓉虾球的做法及介绍

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芙蓉虾球的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料

  鲜虾仁 100 克。

  调料

  盐 3 克、胡椒粉 0.3 克、水淀粉 1 勺、蛋清 3 个、牛奶 50 毫升、玉米淀粉 5 克、火腿末 20 克、盐 2 克、油 1.5 勺。

  做法

芙蓉虾球的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、鲜虾去头、壳,剥出虾仁。在背部打虾球花刀,去除虾线,加入盐(1 克)、胡椒粉和水淀粉抓匀,腌渍入味。

  2、蛋清中倒入牛奶,加入玉米淀粉搅拌均匀,成牛奶蛋白液,放入 2 克盐调味。

  3、锅中倒油烧热,放入腌好的虾球滑熟至打卷变色,盛出。

  4、锅中倒入牛奶蛋白液,中小火,慢慢推炒。

  5、待稍微凝固时倒入虾球。

  6、翻炒数下,蛋白将虾球裹匀,撒上切好的火腿末,立即关火,炒拌均匀。

  7、即刻出锅装盘。

  制作关键

  1.虾仁不要买现成的,因为多数不新鲜。最好要买活虾,现剥现用。

  2.鲜虾买回后放入冰箱急冻半小时,鲜虾硬挺后更容易剥壳。

  3.虾仁滑熟后尽快盛出,以保证鲜嫩的口感。

  4.蛋白液炒的时候不必再加油了,因为滑炒虾仁留的底油足够了。

  5.快凝固时要及时关火,以免炒老了影响口感。

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