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鸡蛋炒韭菜的做法及介绍

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鸡蛋炒韭菜的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【原料】

  韭菜 200 克,鸡蛋 2 个,油 20 克,盐 2 克,味精 1.5 克,香油 5 克,葱 1 克,姜 0.5 克。

  【做法】

  (1)将韭菜去老叶,洗净,切成长约 3 厘米的段。葱、姜切成末。

  (2)把鸡蛋在碗中打散,加约 0.5 克盐。

  (3)炒锅上火,放入底油,烧热后放入鸡蛋,不停地翻炒,使其成为小块状。

  (4)加入葱、姜末略炒后,放入盐、味精,炒匀后,加入韭菜翻炒,使其略变色,加入香油,翻炒后即可食用。

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