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香熏黄花鱼的做法及介绍

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香熏黄花鱼的做法及介绍---健康美食客

  原料:

  黄花鱼1条、香菜末、洋葱末、姜末、香茅末、迷迭香末、泡椒、葱末各少许。

  调料:

  汾酒、紫苏汁、鸡粉、鲜露、黑胡椒汁、白糖、精盐、鹰栗粉、香油各适量。

  香熏黄花鱼的做法:

  1、将香茅末、葱未、洋葱末、姜末、迷迭香末、汾酒、紫苏汁、鸡粉、鲜露、黑胡椒汁、泡椒、白糖搅拌成"辛香料汁"备用。

  2、黄花鱼洗净,吸干水分,两边剞"让指花刀",用精盐、鸡粉均匀涂抹,拍上鹰栗粉。

  3、烧油至六成热,放鱼下锅,炸至金红色后,立刻放入"辛香料汁"中,浸泡5分钟,捞出装盘。撒上香菜末。淋少许香油即可。

  健康美食客小贴士:

  放入"辛香料汁"中浸泡,是一种创新的香薰技法,但时间不宜过长。

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