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炒茭白的做法及介绍

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炒茭白的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【原料】

  茭白 500 克,火腿 200 克,高汤 10 克,猪油 30 克,葱、姜末各 3 克,料酒 15 克,味精 2 克,精盐 3 克。

  【做法】

  (1)将茭白去皮,切成长 2 厘米、宽 1 厘米、厚 3 毫米的片。

  (2)熟火腿去皮,切成 25 毫米长的薄片。

  (3)茭白用沸水冒一下,控出水,待用。

  (4)旺火坐净炒勺,放猪油,炝葱、姜末;下茭白、火腿煸炒,烹料酒、高汤,放盐、味精,翻炒颤抖出勺装盘。

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