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猪蹄瓜菇煲的做法及介绍

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猪蹄瓜菇煲的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料

  红枣 30 克、猪前蹄 1 只、丝瓜 300 克、豆腐 250 克、香菇 30 克、黄芪、枸杞子、当归 各适量。

  调料

  姜、盐 各适量。

  做法

猪蹄瓜菇煲的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、香菇洗净,泡发,去蒂。

  2、丝瓜削皮,洗净,切块。

  3、豆腐冲洗一下,切块。

  4、猪前蹄去毛,洗净,剁成块,放入开水锅中煮 10 分钟,捞起冲洗净。

  5、黄芪、枸杞子、当归、红枣放纱布袋中备用。

  6、锅内入药袋、猪蹄、香菇、姜片及适量清水,大火煮开后改小火,煮 1 小时至肉熟烂。

  7、放入丝瓜、豆腐,继续煮 5 分钟,加盐调味即成。

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