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豆瓣蒜香茄子的做法及介绍

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豆瓣蒜香茄子的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  豆瓣蒜香茄子的制作材料:

  主料:茄子(紫皮,长)300克。

  调料:大蒜(白皮)20克,植物油15克,豆瓣酱20克,白砂糖3克。

  做法:

  1.茄子去蒂、去皮,切成小块;

  2.茄子放入水中泡5分钟,捞出,沥干;

  3.大蒜去皮,切片;

  4.锅内倒油烧至八成热,放入茄子块,炒至茄子变软变烂时,盛出备用;

  5.锅内倒油烧热,用大火爆炒豆瓣酱、白糖;

  6.然后将茄子倒入翻炒入味后放入蒜片,闻至蒜香后起锅即可。

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