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西红柿丝瓜的做法及介绍

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西红柿丝瓜的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【原料】

  丝瓜 350 克,西红柿 500 克,木耳 15 克,盐、白糖、味精、食油各适量。

  【做法】

  (1)将丝瓜去皮,洗净,切成滚刀块;木耳泡发后洗净,去杂;西红柿洗净,用开水烫后去皮,切成与丝瓜大小相等的块。

  (2)锅上旺火加油,烧热后投入切好的丝瓜、西红柿,翻炒几下,再加木耳略炒一下,加盐、白糖调味,烧 1-2 分钟后入味精,翻炒均匀即成。

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