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金针菇炒肉丝的做法及介绍

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金针菇炒肉丝的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【原料】

  猪里脊肉 200 克,金针菇 500 克,鸡蛋清 2 个,盐 8 克,味精 2 克,白糖、料酒、香油各 5 克,葱、姜丝各 5 克,水淀粉 20 克,花生油 750 克(约耗 40 克)。

  【做法】

  (1)将里脊肉切成丝,放入碗内,加蛋清、精盐( 3 克)、料酒 2 克,水淀粉拌匀;金针菇切去两头,取中间一段待用。

  (2)炒勺内放花生油,烧至五成热,将肉丝下入划熟;勺内留油少许,放葱丝略炒出香味,放入少许清汤调好味,倒入金针菇、肉丝拌匀,颠翻几下,淋上香油即可。

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