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香菇炒板栗的做法及介绍

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香菇炒板栗的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【原料】

  水发香菇 250 克,栗子肉 100 克,豌豆尖或时令青叶菜 50 克,鸡蛋 1 个,水淀粉、淀粉各 20 克,胡椒粉、味精各 2 克,精盐、白糖、葱、蒜、姜各 5 克,熟菜油 80 克。

  【做法】

  (1)将香菇、栗子肉、豌豆尖、葱、姜、蒜洗净;葱切段;香菇、栗子肉、姜、蒜切片。

  (2)将栗子片用沸水煮至六成熟,捞出沥净水;将香菇装入碗内,加全蛋液、淀粉拌匀。

  (3)热勺,下菜油 60 克,烧至六成热,下香菇片,炒至微黄,放栗子片、葱片、姜片、蒜片炒几下,加好汤 100 克,烧开,下盐、胡椒粉、白糖、味精,勾薄芡,淋明油,出勺装盘即成。

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