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空气炸锅食谱之香酥芝麻鸡的做法及介绍

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空气炸锅食谱之香酥芝麻鸡的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  食材:鸡胸脯肉250g、鸡蛋1个,油、盐、小麦面粉、玉米面粉、辣椒面、芝麻适量。

  步骤:

  1.盐和白面的混合面粉,玉米面和芝麻,辣椒面的混合粉。

  2.鸡肉切成条。

  3.鸡蛋打入碗中,加少量水,搅成蛋液。

  4.把鸡肉条,依次在白面混合粉里,鸡蛋液,玉米面混合粉里裹好粉浆。

  5.所有都蘸好面粉的鸡肉条。

  6.空气炸锅,200度,预热3分钟。

  7.拉出炸篮涮上一层油。入鸡肉条。

  8.调制200度,8分钟,在五分钟时,拉出炸篮,翻一下鸡肉串,时间到即可。

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