首页手机版健康美食客 菜谱 手机版健康美食客养生菜谱 烹饪 手机版健康美食客烹饪技巧 养生
首页 > 养生菜谱

芙蓉番茄的做法及介绍

清明惊蛰春季中医养肺减肥

芙蓉番茄的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【原料】

  西红柿 250 克、鸡蛋清 150 克、核桃仁 50 克、精盐、料酒、白糖、洋葱末、食用油、鸡精。

  【做法】

  (1)将西红柿放入盆中用开水烫去表皮,切成丁;将蛋液加入精盐、料酒搅拌均匀待用。

  (2)坐锅点火放油,油温四成热时,倒入洋葱末炒出香味,再放入鸡蛋液炒散,加入西红柿丁、白糖、鸡精、精盐翻炒均匀,撒入核桃仁即可食用。

  特点:红白相间,咸鲜素雅。

  提示:西红柿一定要吃全红的,若是半青半红就要再放两天。若全是青色的就一定不能吃!青西红柿中含有茄碱苷,有毒性,食后会感到肠胃不适。

相关阅读

西红柿家常做法大全及注意事项

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: