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空气炸锅食谱之孜然葫芦瓜的做法及介绍

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空气炸锅食谱之孜然葫芦瓜的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  食材:葫芦瓜300g、辅料植物油1茶勺、盐适量、辣椒粉3g、孜然粉5g。

  步骤:

  1.主料:葫芦瓜。辅料:植物油、盐、孜然粉、辣椒粉;

  2.把葫芦瓜洗净,用淡盐水侵泡10分钟;

  3.沥干水分切稍微厚一些的片;

  4.把葫芦瓜上撒上盐、辣椒粉、孜然粉、少许植物油;

  5.拌均匀;

  6.炸锅200度预热3分钟;

  7.拉出炸篮,把葫芦瓜铺在上面;

  8.设置时间10分钟,200度,下一锅炸的时候,时间设置5分钟就行了;

  9.时间到拉出炸篮,把葫芦瓜取出,撒上辣椒粉、孜然粉即可。

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