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空气炸锅版豆腐箱的做法及介绍

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空气炸锅版豆腐箱的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料:豆腐1块、肉馅150g。

  辅料:油、盐、葱、番茄酱适量,蚝油5ml,青椒1个,酱油适量,韭菜50g,自制山楂酒10ml,鸡精3g,十三香3g,姜适量。

  步骤:

  1.北豆腐,这块豆腐还是和我的车友在骑行的时候途经响山子的村里买的。

  2.把豆腐切成六块长方形。

  3.放入锅里蒸15分钟,去掉豆腐里面的水分。(这个时候还没有想用空气炸锅做的想法。)

  4.肉馅准备好。

  5.辅助食材;韭菜切末、干虾米泡软、葱姜切细末。

  6.蒸好的豆腐在放好油的盘子里沾均匀摆放在铺好锡纸的炸蓝里。

  7.空气炸锅200度预热3分钟。

  8.叮声响过后把炸筐推进炸锅里200度15分钟,中间打开一次把豆腐块翻一个个。炸好后取出。

  9.拌好的肉馅连同耐热的玻璃碗放进炸锅里200度5分钟就可以了。

  10.炸好的豆腐做成箱子的形状。

  11.已经熟了的肉馅取出。

  12.再把韭菜末放入熟了的肉馅里拌均匀。

  13.把肉馅挨个装到空的豆腐箱里。

  14.再一次把装好肉馅的豆腐箱摆放在炸筐里200度3~5分钟就可以取出。

  15.炒锅坐上倒入油、在放入葱粒炝锅,放入番茄酱炒匀、青椒丁、调味料调味翻炒,最后淋入玉米湿淀粉勾芡。

  16.淋入料汁的豆腐箱很好吃了,外焦里嫩很香的。

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