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空气炸锅版香脆油条的做法及介绍

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空气炸锅版香脆油条的做法及介绍 ---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料:面粉300g。

  辅料:苏打粉2g、酵母5g、盐3g、水适量、植物油适量。

  步骤:

  1.面粉倒入揉面盆内。

  2.准备好其他的配料:苏打粉、酵母和盐。

  3.称好量加入面粉中。

  4.用适量的水揉成面团后,倒入15ml左右的植物油,继续揉面,至油全部被面团吸收。

  5.揉好的面团放在盆中发酵。

  6.发好的面团,可以看到面团内部充满着蜂窝状组织。

  7.案板撒上少量的面粉,将面团再次揉匀,擀成大长片。

  8.用刀切成均匀的面片。

  9.两个面片重叠在一起,用筷子往中间压出印痕。

  10.拎起两头拧几下。

  11.预热空气炸锅160度,3分钟。

  12.油条放到碗里过一下油,放到炸篮里。

  13.时间设置8-10分钟,炸至表面金黄,中间可以用筷子翻一下面。

  14.香脆油条来咯。

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