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烧蒸牛肉的做法及介绍

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烧蒸牛肉的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【原料】

  牛胸口肉 1000 克,净白菜心 500 克,香菜 3 克,酱油 40 克,料酒 50 克,精盐、味精、葱段、姜片各 5 克,大料 5 瓣,高汤 100 克,香油 1000 克(约耗 65 克)。

  【做法】

  (1)将牛肉洗净,一改两半;将白菜心切成长 2 厘米的菜墩;香菜去根,洗净,切成 1 厘米长的段。

  (2)将勺内倒入开水,下牛肉,放葱段、姜片、大料,大火烧开后,移微火炖烂(用筷子能戳透即可);捞出晾凉,随即将煮过的牛肉去掉皮,待用。

  (3)旺火热勺,加油烧至七成热,下入牛肉,炸呈黄色捞出;切成象眼块,码入碗内,撒上盐、大料、葱段、姜片,放酱油、料酒、香油、味精、高汤,上屉蒸烂、出屉去掉大料、葱、姜。

  (4)把切好的白菜放在汤盘内,撒少许盐,上屉蒸熟,取出,摸去水,备用。

  (5)将白菜放入海汤盘垫底,牛肉原碗倒在白菜墩上,撒上香菜段即成。

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