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红烧鱿鱼的做法及介绍

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红烧鱿鱼的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【原料】

  水发鱿鱼 750 克,玉兰片 50 克,酱油、料酒、精盐、味精、胡椒粉和水淀粉各适量,葱、姜共 40 克。

  【做法】

  (1)将鱿鱼切成 3 厘米见方的块;葱、姜适当切片;玉兰片切成长方形片待用。

  (2)锅中适量放水,将鱿鱼下锅,烧开,捞出控净。

  (3)锅烧热,放油适量,葱、姜和玉兰片一同入锅稍炒,待出香味,烹入料酒、酱油,添汤少许,随把就鱼、精盐、味精、胡椒粉放入锅中,烧开,勾入水淀粉即可。

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