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红烧带鱼的做法及介绍

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红烧带鱼的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【原料】

  带鱼 2 条(约重 400 克),笋片 50 克,水发冬菇片 25 克,猪板油丁 30 克,黄酒 25 克,酱油 40 克,精盐 1 克,白糖、葱段、姜片各 5 克,猪油 60 克。

  【做法】

  (1)带鱼刮鳞、去鳃,除去内脏,斩去尾尖,洗净血污,沥干水分,然后在鱼身上涂匀酱油。

  (2)炒锅置旺火上烧热,下猪油 30 克,烧至五六成热时,放入带鱼,煎至两面呈淡黄色,放入笋片、冬菇片、猪油丁、姜片、葱段,再加入黄酒、酱油、白糖、精盐,清水淹没鱼身,先用旺火烧开,再加入猪油 30 克、改用中火烧 2 分钟,再用旺火收浓卤汁,在稠干卤汁时,要不断晃动炒锅,不使其粘在锅上,见卤汁快稠干时,即可起锅装盘。

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