甜马蹄蓉夏季甜菜的做法及介绍

　　【原料】

　　孽养 750 克，白糖 300 克，植物油 25 克。

　　甜马蹄蓉夏季甜菜的做法：

　　1.中火烧热炒锅，下油烧至沸，用碗盛起，待用。

　　2.把荸荠(马蹄)用清水洗净泥沙，再用刀削去皮后洗干净，磨成泥待用。

　　3.把锅洗净，放进清水 200 克，加白糖，煮开溶化后去掉泡沫，然后把荸荠泥放入糖水里，用铁勺不断搅匀，煮开后，淋入油，用碗盛起即可。

　　健康美食客小贴士：

　　情甜爽滑。