首页手机版健康美食客 菜谱 手机版健康美食客养生菜谱 烹饪 手机版健康美食客烹饪技巧 养生
首页 > 养生菜谱

狝猴桃雪梨香蕉汁的做法及介绍

清明惊蛰春季中医养肺减肥

  狝猴桃雪梨香蕉汁,适合女性朋友饮用,有提神健脑的功效。

狝猴桃雪梨香蕉汁的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料:雪梨半个、狝猴桃2个、香蕉半根。

  辅料:牛奶100ml、酸奶半杯、蜂蜜1小勺。

  狝猴桃雪梨香蕉汁的做法:

  1.准备食材,狝猴桃,雪梨,香蕉,酸奶,纯牛奶,还有蜂蜜(没有拍照)。

  2.狝猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。

  3.将水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。

  4.接着倒入半杯酸奶(大概80克)。

  5.然后加入1小勺的蜂蜜,并锁紧料理杯盖。

  6.启动旋转功能2档,搅打30秒即可。

  7.搅打完毕后,将果汁倒出即可。

相关阅读

水果家常做法大全及注意事项

香蕉家常吃法和食用注意事项

梨的家常吃法大全及注意事项

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: