红萝卜苹果汁的做法及介绍

 　　早上来一杯现打的红萝卜苹果汁,健康又享瘦。红萝卜苹果汁,其富含多种维他命和多种矿物质成分,对身体提升免疫力,促进新陈代谢和肠道蠕动相当有帮助。

　　主料：红萝卜200g、苹果2个。

　　辅料：蜂蜜适量、水适量。

　　红萝卜苹果汁的做法：

　　1.准备材料。

　　2.苹果洗净切块。

　　3.红萝卜洗净切块。

　　4.把苹果和红萝卜放进料理机里,加适量水。

　　5.选择果汁模式。

　　6.按下开始搅打。

　　7.中途加入适量蜂蜜。

　　8.继续搅打到时间结束,即可。