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石斛花生米的做法及介绍

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石斛花生米的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【菜名】 石斛花生米。

  【特点】 花生酥烂,咸鲜适口,并具有养阴润肺,清热生津之功效。

  【原料】

  花生米250克、石斛25克。 盐3克、八角1.5克、山奈1.5克)l

  石斛花生米的做法:

  将石斜洗净。切成约1厘米长的节。花失米除去霉烂颗粒,洗净沥干。锅内注入适量清水,放入盐、香料,待盐溶化后,倒入花生米,同时将石斜入锅,置武火上烧沸后,移至炆火煮约1小时,待花生米熟透装盘即成。

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