用蒸的方式留住食材的原味啊。
主料:澳斑鱼半条 、青椒3个。
辅料:食盐适量、 料酒适量。
鱼肉酿青椒的做法:
1.澳斑鱼一条,宰杀干净。
2.用小刀仔细刮掉鳞片。
3.沿着脊椎劈成两半。
4.切成小条,去掉大刺,去掉皮,加一点食盐。
5.拌匀,抓到鱼肉稍微起胶。
6.加入适量料酒。
7.腌制半个小时之后放到料理机里面。
8.拿出来稍微搅拌一下。
10.掏掉青椒的籽儿,把鱼肉灌进去。
9.青椒从靠上一点的地方切开。
11.大火蒸二十分钟即可!
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