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天麻全鸡的做法及介绍

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天麻全鸡的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料辅料

  仔母鸡 1 只(1000 克)、天麻(10 克)、胡椒粉(0.5 克)、火腿(100 克)、黄酒(40 克)、香菇(50 克)、葱末(15 克)、冬笋(100 克)、姜末(10 克)、鸡清汤(500 克)、味精(0.5 克)、精盐(6 克)。

  烹制方法

  1.将天麻洗净置炖盆中,加鸡汤蒸 1 小时取出,一半切片,一半切丁。火腿、冬笋、香菇均切小丁,拌入精盐 1 克、味精 0.5 克,胡椒粉 0.5 克。

  2.将仔鸡宰杀治净,沥干水分。把精盐、葱末、姜末、黄酒拌匀,抹遍鸡身内外腌渍 20 分钟入味。

  3.将各色小丁塞入鸡腹,天麻片摆在鸡身上,置炖盆中,上笼用旺火蒸20 分钟即成。

  健康美食客小贴士:

  1.天麻干硬,先用鸡汤蒸熟,然后才能改刀切片。用清水蒸亦可,但口味较差。

  2.忌用老鸡,一气蒸熟,不能散火。

  风味特点

  1.天麻,又名赤箭,多生长在阴湿树林下,产于我国西南、西北及中南地区。其地下肉质肥厚的块基含香英兰醇、维生素 A 类物质、苷类及微量生物碱,是一滋补食物。可人中药,有平肝熄风、解痉除孪、定眩止痛之效。此菜以鸡和天麻合蒸,药味少,滋味美,汤汁既有植物芳香味,又有鸡汤醇香味,深为人们所喜爱。

  2.此莱咸鲜味佳,鸡型完整,肉质细嫩,原汁原味,鲜香宜人。天麻全鸡本为湖北名莱,现已流传广远,湖南、四川、云南、贵州、甘肃、陕西等旨有制作,传为民间药膳佳肴。

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