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酸甜苦瓜的做法及介绍

清明惊蛰春季中医养肺减肥

酸甜苦瓜的做法及介绍---健康美食客

  苦尽甜来听着就是道很好吃的一道甜品,呵呵!可是看到后能吃这道菜的没有几个,这道菜啊是在我老公饭店里吃到的做法超简单,即清热解毒养颜而且苦瓜还能起到很好的减肥作用呢!老公没事的时候尤其是夏天老是给我做这道菜!豆亲有想美容减肥的千万不要错过这道菜哦!

  用料:

  苦瓜1个、山楂糕1袋。

  酸甜苦瓜的做法步骤:

  1.先准备好食材。

  2.把苦瓜洗净用刀切成大的段状。

  3.在把苦瓜里面的籽用筷子的顶部把它顶出来,里面挖成个圆状。

  4.拿出准备好的山楂糕,用刀切成长条状,在把山楂糕用力的塞在挖好的苦瓜圆里。

  5.把塞好的山楂用刀在切成一厘米厚的薄片,切好后装入盘中摆好,一盘色泽鲜艳的美容减肥的一道菜这就做好了!

  健康美食客小贴士:

  苦瓜不要用水去焯一下,会把苦瓜的疗效给大大的降低了!

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