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肉烩的做法及介绍

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肉烩的做法及介绍---健康美食客

  〔主料辅料〕

  精牛肉(150 克)、胡椒面(4 克)、梨丝(100 克)、酱油(50 克)、味精(2 克)、醋精(50 克)。

  〔烹制方法〕

  1.选用牛身上最嫩的一块里脊肉,切成 3.6 厘米长、6 厘米厚的肉条。

  2.将牛肉条用醋精浸泡片刻,用清水漂洗干净,挤干水分待用。

  3.将胡椒面、酱油、味精、醋精兑成汁,将牛肉放入盘内,上面放梨丝,浇入已兑成的汁拌匀,即可食用。

  健康美食客小贴士:

  用料必须选用牛里脊肉,要注意横切牛肉竖切丝的原则。

  〔风味特点〕

  此品为延吉朝鲜族风味凉菜。牛肉鲜嫩,酸中有辣,辣中有香。

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