荷兰豆炒带子的做法及介绍

　　荷兰豆炒带子是荷兰豆和灯笼椒，还有日本带子等一起做成的一款美食，所以吃起来口感还不错，做的话原材料比较好准备，味道比较好做，所以是人们比较喜欢的一款美食，对于身体而言，补充营养也是不错的选择哟，赶紧来尝试一下，非常的不错。

　　主料

　　荷兰豆 ：150灯笼椒 ：1个日本带子 ：4个。

　　辅料

　　豉汁酱 ：适量、蚝油 ：适量、鸡粉 ：适量、白砂糖 ：适量、清水 ：适量油 ：适量、粟米粉 ：适量。

　　荷兰豆炒带子的做法：

　　1.食材图。

　　2.食材择洗干净，收拾好

　　3.热油锅

　　4.放入日本带子，煎至双面金黄

　　5.放入盘子待用

　　6.原锅热油，放入荷兰豆和灯笼椒

　　7.倒入芡汁(豉汁酱、蚝油、鸡粉、白砂糖、粟米粉和清水拌匀)

　　8.炒熟

　　9.熄火盛出