萝卜虾汤的做法和作用,这道菜值得一学

　　浓郁的汤，这样清淡的汤能经常喝。此淡无油，而且热量极低。

　　主料:虾100克、白萝卜300克。

　　调料:食盐5克、鸡粉4克、葱5克、水适量。

　　萝卜虾汤的做法：

　　1、首先将萝卜去皮，切片，然后将葱洗净切碎。

　　2、将锅中放一大碗水，和萝卜片一起煮，水开后转中小火煮至萝卜片呈半透明状，加盐。

　　3、最后把北极虾放进去，水再次煮开即可关火，因为汤比较清淡，这样可加少许鸡粉调味。

　　健康美食客小贴士：

　　白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。