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鲜烤鸡块的做法及介绍

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 【鲜烤鸡块做法步骤详解】---健康美食客

  鲜烤鸡块

  所需材料:鸡肉400克、柠檬半个、洋葱适量、盐适量、胡椒粉适量。

  鲜烤鸡块做法步骤详解:

 【鲜烤鸡块做法步骤详解1】---健康美食客

  1、鸡块洗净,用厨房纸巾吸干水分,两面均匀的抹上盐和胡椒粉,腌制15分钟;

 【鲜烤鸡块做法步骤详解2】---健康美食客

  2、烧热炒锅,不用加油,直接放入鸡块煎制,先煎带皮的一面;

 【鲜烤鸡块做法步骤详解3】---健康美食客

  3、当鸡皮的煎金黄,利用鸡皮出的油煎另一面;

 【鲜烤鸡块做法步骤详解4】---健康美食客

  4、在烤盘上喷上一层食用油;

 【鲜烤鸡块做法步骤详解5】---健康美食客

  5、将已经煎好的鸡块,有皮面朝上,铺上切好的洋葱快,再撒上胡椒粉;

 【鲜烤鸡块做法步骤详解6】---健康美食客

  6、送进190度的烤箱,烤制15分钟;

 【鲜烤鸡块做法步骤详解7】---健康美食客

  7、装盘,撒上香菜就好了!

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